Banner 468

.
Facebook
RSS

Phân biệt giò, chả không chứa hàn the


Giò, chả không chỉ ngon mà còn là món ăn mang tính chất truyền thống không thể thiếu trong mâm cơm ngày Tết, nhưng do cuộc sống ngày càng bận rộn nhiều người thường chọn giải pháp là mua giòchả đã làm sẵn ở ngoài cho tiện. Tuy nhiên nếu không khéo phân biệt thì bạn rất có thể sẽ mua phải giò, chả kém chất lượng, chứa nhiều bột, thậm chí là chứa cả hàn the. Sau đây là một số cách phân biệt giò, chả ngon mà chị em có thể tham khảo:
Giò
Phân biệt bằng cách nhìn: Giò lụa được gọi là ngon khi cắt ra có màu trắng ngà hơi ngả sang màu hồng nhạt, bề mặt có nhiều lỗ rỗ, nhìn miếng giò mịn và hơi ươn ướt. Lý do là bởi giò được làm từ thịt nạc ngon, khi được nghiền thịt sẽ quánh dẻo lại và bọc lớp không khí bên trong nên lúc luộc hoặc hấp giò không khí ấy sẽ nở ra và tìm cách chui ra ngoài tạo ra những lỗ rỗ bên trong khoanh giò.
Nếu giò không có những lỗ rỗ này tức là giò đã bị pha lẫn bột và làm bằng thịt không đảm bảo chất lượng.Phân biệt giò, chả không chứa hàn theGiò ngon phải có màu trắng ngà hơi ngả sang màu hồng nhạt, bề mặt có nhiều lỗ rỗ (Ảnh minh họa)-                       - Phân biệt bằng cách ngửi: Giò ngon là loại có mùi thơm thoang thoảng của thịt hòa quyện với mùi của lá gói. Nếu thấy một khoanh giò có mùi thơm nồng, thơm sực  thì nên thận trọng bởi đó là loại giò đã được tẩm chất phụ gia hương thịt.
Mùi giò do chất lượng giò tạo nên, chỉ thoang thoảng, quyện với hương của lá gói là ngon. Nếu thấy một cây giò có mùi ôi, thiu, lá gói khô, cũ, dính nhớp tay hoặc có triệu chứng của nấm, mốc thì nên bỏ qua ngay lập tức.
- Phân biệt bằng cách nếm: Một khoanh giò ngon thì khi ăn sẽ có vị thơm ngọt, hơi giòn, mềm mềm, không dai giòn bất thường, không có cảm giác khô rắn, không bị bã và cũng không bị bở.
Nếu giò quá bở, không có mùi thơm, không có lỗ rỗ trên bề mặt thì tức là đã bị trộn với bột, còn nếugiò giòn, dai, mịn bất thường thì đã bị pha với hàn the trong khi chế biến.
Chả                                                                                                                                                     Phân biệt chả ngon cũng tương tự như phân biệt giò, tuy nhiên vì chả không có lớp lá gói bên ngoài nên dễ dàng phân biệt hơn giò. Một phên/miếng chả được gọi là ngon khi lớp vỏ có màu vàng tự nhiên của thịt rán nhưng vỏ hơi sần sùi, không mịn, lớp bên trong mềm, mịn, có nhiều lỗ rỗ nhỏ. Nếu các mẹ sờ tay thử vào miếng chả thấy mềm, hơi ươn ướt nhưng không dính nhớp mà chỉ dính một chút mỡ ở tay (lý do là bởi chả được pha với liều lượng mỡ nhiều hơn giò nên khi sờ vào chả sẽ dính nhiều mỡ ra tay hơn giò). Chả ngon có mùi thơm nhẹ, khi ăn không bị nát, không bở mà cũng không quá khô cứng                                      .Nếu miếng chả quá bở, ăn không còn vị béo ngậy đặc trưng của thịt, bề mặt không có lỗ rỗ thì tức là trong lúc chế biến thịt đã bị pha lẫn với bột. Còn nếu miếng chả có mùi thơm, dai, giòn bất thường thì tức là nó đã bị trộn lẫn với hàn the.
Có thể nói lựa chọn thực phẩm an toàn là một thử thách đối với các chị em nội trợ. Hiện nay trên thị trường có bán những bộ kit chuyên dùng để thử và phát hiện hàn the với giá khá rẻ, để chắc chắn những khoanh giò, chả mình định mua về không bị nhiễm hàn the thì cách tốt nhất là các chị em nên thử bằng bộ kit ấy. Bên cạnh đó, chị em nên mua giò chả tại các cơ sở, địa chỉ uy tín, tin cậy để đảm bào mình không bị “xỏ mũi” nhé!Phân biệt giò, chả không chứa hàn thePhân biệt giò, chả không chứa hàn theGiò ngon phải có màu trắng ngà hơi ngả sang màu hồng nhạt, bề mặt có nhiều lỗ rỗ (Ảnh minh họa)
[ Read More ]

9 thực phẩm “vàng” giúp cuốn đi chất độc trong cơ thể


1. Tỏi
Tỏi là một loại gia vị chứa nhiều chất kháng virus và chống oxy hóa. Ăn tỏi kích thích gan tạo ra các enzym khử độc giúp làm sạch hệ tiêu hóa.
2. Trà xanh
Uống trà xanh cơ thể bạn sẽ được cung cấp chất chống oxy hóa có tên gọi là catechin. Chất này giúp tăng cường chức năng của gan. Ngoài ra, trà xanh còn làm tăng khả năng miễn dịch, tăng sức chịu đựng của cơ thể, giúp chống lại sự mệt mỏi và thiếu năng lượng. Vì vậy, đây là loại đồ uống bạn nên sử dụng hàng ngày                                                                                                                                 .3. Gừng
Gừng có thể kháng viêm và giúp làm giảm bớt rối loạn tiêu hóa. Bạn có thể sử dụng gừng bằng cách cho thêm vào các món xào, hầm, hoặc có thể bổ sung thêm vào một số đồ uống như trà.

4. Bông cải xanh
Bông cải xanh là một món ăn khá tuyệt vời. Loại rau này còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa myrosinase và sulfurophane giúp làm sạch hệ thống tiêu hóa.
5. Bắp cải
Đây có lẽ là thông tin khá bất ngờ đối với nhiều người. Song trên thực tế, bắp cải được biết đến như là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp đưa các loại chất lỏng dư thừa ra khởi cơ thể. Bạn có thể sử dụng bắp cải để xào, nấu súp hoặc trộn sa lát.                                                                                                  6. Nước
Nước không chỉ giúp chúng ta cân bằng chất lỏng trong cơ thể, tiếp sinh lực cho cơ bắp và duy trì chức năng của đường ruột. Chất lỏng này còn giúp làm sạch các chất độc hại ở gan và thận. Do vậy, hàng ngày, vào buổi sáng hãy uống một ly nước ấm có vắt thêm một chút chanh để giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như thanh lọc cơ thể nhé.
7. Hoa quả tươi
Trái cây nói chung, đặc biệt, trái cây có múi có chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và chất xơ giúp thanh lọc cơ thể.
8. Đậu lăng
Đậu lăng chứa ít calo, lại giàu chất xơ nên rất tốt trong việc hỗ trợ cơ thể loại bỏ các độc tố. Nếu bạn ăn chay hoặc trường chay, đậu lăng còn là một nguồn cung cấp protein tuyệt vời cho cơ thể và giúp điều hòa lượng đường trong máu. Hãy dùng đậu lăng để nấu súp, thêm chúng vào món salad hoặc xào tùy theo khẩu vị của bạn.

9. Ngũ cốc nguyên cám                                                                                                                       Các loại ngũ cốc không chỉ cung cấp cho cơ thể các chất chống oxy hóa, khoáng chất, vitamin mà còn là nguồn thực phẩm giúp cơ thể giải độc rất hiệu quả.

[ Read More ]

9 mẹo giải độc bia rượu ngày Tết


1. Gừng tươi
Thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Vị gừng nóng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.
2. Nước mía
Khi say rượu chỉ cần            uống một cốc nước mía ép sẽ có tác dụng giải rượu nhanh chóng nhất.                                                                                                                             3. Cà chua
Cà chua cũng giải rượu. Cách dễ làm nhất là uống một cốc nước ép cà chua chín. Trong cà chua có nhiều nguyên tố nói trên sẽ kịp thời bổ sung cho cơ thể.
4. Nước bưởi
Ăn bưởi hoặc uống nước bưởi ép cũng có tác dụng làm tỉnh rượu và giải ngộ độc rượu
5. Chè xanh
Chè xanh có chất axít tanic khử được chất cồn trong rượu nên cho người say rượu uống một cốc chè xanh pha đặc cũng sẽ giải ngộ độc rượu rất tốt.
6. Cháo nóng nấu  loãng     Chất cồn trong rượu gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ lại làm cơ thể không hấp thụ được chất cồn, giảm được tình trạng say.
9 mẹo giải độc bia rượu ngày Tết
7. Rau muống
Rửa sạch 500g rau muống tươi (loại rau sạch) giã nát, vắt lấy nước uống nhiều lần trong ngày sẽ giải được ngộ độc và khỏi say rượu.
8. Đậu xanh
Nghiền nát khoảng nửa lon đậu xanh hạt, sau đó hòa vào nước sôi để nguội rồi cho người ngộ độc rượu uống để nôn mọi chất trong dạ dày ra. Sau đó có thể cho người ngộ độc ăn cháo gạo nấu với 30g cam thảo.                                                                                                                                        9. Đậu đen
Ninh đậu đen cho nhừ rồi uống liên tục từng chén một sẽ có tác dụng giải ngộ độc rượu.
[ Read More ]

Nui gạo xào thịt bò


- Cho bát thịt bò vào đảo cùng, nêm nếm lại gia vị, tắt bếp, thêm hành lá đã thái nhỏ vào. Múc ra đĩa dùng nóng, bạn có thể ăn kèm với tương ớt.
Nguyên liệu:
- 1/2 gói nui gạo, bạn có thể mua tại các quầy thực phẩm đồ khô hay siêu thị- 300g thịt bò thái lát- 200g đậu Hà Lan- Nửa củ hành tây, vài nhánh hành lá- Hạt nêm, hạt tiêu, muối, dầu hào                 Cách làm                                                                                                                                                      :Bước 1:
- Đun nước sôi, cho nui gạo vào luộc đến khi nui nở chín, đổ nui ra rổ và xả lại nước lạnh để không bị dính chùm, để lên kệ cho ráo nước                                                                                                                                    Bước 2:
- Thịt bò thái lát mỏng, cho vào bát một ít muối, hạt tiêu và dầu hào, trộn đều, ướp khoảng 15 phút. Bước 3:
- Đậu Hà Lan rửa sạch, tước bỏ phần xơ, rửa sạch để lên rổ cho ráo nước.
- Hành tây bóc bỏ vỏ khô, thái vừa ăn                                                                                                        .Bước 4:
- Đun nóng dầu ăn, phi tỏi thơm thì cho thịt bò vào xào chín tái, đổ thịt bò ra đĩa để riêng.
- Dùng lại chảo đó cho đậu Hà Lan vào, xào khoảng 3 phút thì cho hành tây vào xào cùng, rưới một ít dầu hào lên bề mặt rau                                                                                                                                 .Bước 5:
- Cho nui vào đảo cùng, đảo nhẹ tay để không bị nát, nêm gia vị muối, hạt nêm. Xào đến khi nui và rau vừa miệng                                                                                                                                                          .Bước 6:
- Cho bát thịt bò vào đảo cùng, nêm nếm lại gia vị, tắt bếp, thêm hành lá đã thái nhỏ vào. Múc ra đĩa dùng nóng, bạn có thể ăn kèm với tương ớt.

[ Read More ]

Thịt ba chỉ kho khoai tây


Nguyên liệu:
- 300g thịt ba chỉ- Vài củ khoai tây bi- Gia vị kho thịt: muối, đường, nước mắm, hạt tiêu- Nước cốt dừa hay nước lọc, vài nhánh hành lá, hành khô, dầu điều.                                           Cách làm:Bước 1:
- Thịt ba chỉ rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, cho vào bát thịt một ít muối, một thìa nhỏ đường, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 1 tiếng.Bước 2:
- Khoai tây bi gọt vỏ, rửa sạch, ngâm vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút sau đó vớt khoai ra rửa lại cho thật sạch           .Bước 3:
- Đun nóng màu dầu điều, phi hành thơm, cho thịt ba chỉ vào xào săn lại                                                                                                                                                                    .Bước 4:
- Rưới một ít nước mắm vào nồi thịt, đun lửa lớn đến khi thịt sôi bùng lên thì đun lại lửa nhỏ, đun khoảng 5-8 phút thì cho tiếp khoai tây vào đun cùng.                                                                                   Bước 5:
- Đun lửa nhỏ, thêm nước dừa tươi hay nước lạnh xâm xấp mặt thịt, đun sôi, thỉnh thoảng hớt bỏ bọt                  .Bước 6:
- Đun đến khi nồi thịt gần cạn nước, thịt ba chỉ và khoai tây thấm gia vị, (chú ý vì khoai tây rất dễ thấm gia vị), bạn nếm lại vừa ăn                                                                                                                          .Bước 7:
- Tắt bếp, thêm ít hành lá đã thái nhỏ vào nồi thịt, múc ra đĩa rắc một ít hạt tiêu lên bề mặt, dùng làm món mặn ăn với cơm.Cún Khang
[ Read More ]

Nấu thịt kho đông ăn Tết


.
Nấu thịt kho đông cực dễ, cực ngon ăn Tết Nguyên liệu để làm món thịt kho đông:

- Thịt chân giò rút xương

- Tai lợnNấu thịt kho đông cực dễ, cực ngon ăn Tết

- Gia vị gồm nước mắm, chút hạt nêm, mì chính, dầu ăn, hạt tiêu

- Mộc nhĩ, nấm hương và một củ cà rốt-                                                                                                            Nấm hương rửa sạch, ngâm nở, thái sợi. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa. Tai lợn rửa sạch, thái miếng nhỏ, bỏ vào nước lã ninh khoảng 30 phút.

- Thịt chân giò thái miếng nhỏ, ướp gia vị khoảng 2 tiếng.

- Khi tai lợn ninh xong, vớt ra, lọc nước, có thể dùng luôn nước ngâm nấm nếu thích vì nấm rửa sạch mới ngâm.

- Cho thịt đã uớp vào đun khi sôi thì giảm lửa thật nhỏ, vớt bọt, hé vung, ninh đến khi thịt nhừ thì cho nấm, mộc nhĩ và cà rốt vào đun thêm đến sôi.

- Múc thịt ra bát tô. Có thể chia ra từng bát nhỏ, để nguội. Trời lạnh thịt sẽ tự đông lại rất nhanh. Nếu thích ăn ngay bạn có thể cho vào ngăn mát của tủ lạnh.

Khi ăn mang ra gẩy hết lớp mỡ trên miệng bát, lấy thìa nạy khẽ cho long chân thịt đông ra khỏi vành bát, úp đĩa to vào và lật ngược xuống. Bạn đã có một đĩa thịt đông vừa ngon vừa đẹp mắt                 Mẹo Nhỏ  ........  .Nếu ai thích đẹp và thêm bổ dưỡng thì luộc thêm vài 3 quả trứng chim cút tỉa tách đôi và đặt ngược mặt tỉa hoa dưới lòng bát trước khi đổ thịt vào và làm nguội. Khi đông thịt, bạn úp ngược lại sẽ được đĩa thịt đông vô ngon mắt vì có màu vàng của trứng.

Khi hầm thịt, cho kèm một số miếng bì lợn (để cỡ to). Keo từ bì lợn sẽ làm thịt đông sánh hơn. Trước khi múc ra bát thì bỏ các miếng bì này đi.

Hạt tiêu cho vào thịt đông nên là hạt tiêu sọ, giã giập chứ không giã nhỏ mịn. Khi ăn, tình cờ nhai các hạt tiêu này sẽ rất thơm và bùi.Nấu thịt kho đông cực dễ, cực ngon ăn TếtTheo TTVN
[ Read More ]

7 điều da bạn cần mỗi ngày


1. Nghỉ ngơi và thư giãn
Một trong những điều quan trọng nhất trong việc chăm sóc da bạn cần làm mỗi ngày là dành thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn. Bởi nếu bạn thường xuyên làm việc căng thẳng và quá sức thì chính bạn chứ không phải tác  nhân nào từ bên ngoài sẽ tàn phá chính làn da của mình. Giúp da thư giãn không có nghĩa là bạn phải làm liệu pháp spa cho da của mình hàng ngày mà bạn chỉ cần ngủ trưa, tán gẫu với một người bạn hoặc tắm vòi hoa sen để xuaCó thể bạn từng suy nghĩ rằng tập thể dục thì làm gì có lợi ích gì cho da?                                                                                                                                                     Thế nhưng vóc dáng cân đối và khỏe mạnh lại được thể hiện rất rõ ràng qua làn da của bạn. Khi bạn tập thể dục, hệ tuần hoàn sẽ được tăng cường, máu được lưu thông nhanh hơn, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Nhờ đó, da bạn cũng sẽ trở nên tươi tắn và hồng hào hơn. Bạn cũng không nên quá áp lực cho mình trong chuyện tập luyện hàng ngày. Nếu hôm nay bạn không dành thời gian tập luyện được, bạn hoàn toàn có thể tập vào ngày hôm sau hoặc sắp xếp thời gian hợp lý để tranh thủ tập luyện bất kì lúc nào bạn có thể.
3. Uống đủ nước
Có thể ban đã nghe rất nhiều về việc uống đủ nước cơ thể cần sẽ rất tốt cho da nhưng bạn đã thực hiện được đúng điều đó chưa?  Uống đủ nước sẽ giúp da bạn mịn màng và mềm mại hơn. Bạn không nhất thiết phải uống quá nhiều nước, chỉ cần khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Thêm vào đó, bạn cần tránh những thức uống có chứa cà phê hoặc cồn bởi chúng sẽ làm khô da của bạn. Hãy tự nhắc nhở bản thân bạn cần phải uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể không bị "khát" và nuôi dưỡng tế bào da và các mô. tan mệt mỏi và những phiền muộn trong ngày                                                                                                        .4. Rửa mặt
Rửa mặt là bước không thể thiếu trong thói quen chăm sóc da hằng ngày của bạn. Việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày gần như là "bắt buộc" đối với mọi loại da: một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Ngay cả khi ngày hôm đó bạn không trang điểm thì bạn cần vẫn phải rửa sạch mặt trước khi đi ngủ. Rửa mặt giúp làm sạch bụi bẩn tích tụ cả ngày trên da bạn và làm thông thoáng lỗ chân lông ngăn ngừa  mun                                                                                                                                            .5.         Ăn những thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa            Chất chống ôxy hóa vô cùng cần thiết cho làn da của bạn. Các bác sĩ dinh dưỡng luôn khuyến khích chúng ta ăn những thực phẩm có chứa chất ô xy hóa để bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do, giúp tái tạo da và ngăn chặn quá trình lão hóa. Hãy tìm các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất chống ôxy hóa hoặc ăn các loại quả mọng như mâm xôi, bông cải xanh, cà rốt, vv...

6. Chế độ ăn khỏe mạnh
Muốn có một cơ thể khỏe mạnh bạn cần có một chế độ ăn khỏe mạnh. Và chế độ ăn cũng ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của bạn. Ngoài việc ăn những sản phẩm có chứa chất chống ôxy hóa, bạn cần thêm vào thực đơn của mình những loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cũng như các axit béo thiết yếu. Các dưỡng chất này rất tốt cho da của bạn đặc biệt là duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tổn thương cho da. Một vài loại thực phẩm vừa thân thiện với làn da lại vừa ngon miệng như cá, các loại hạt và rau lá xanh.                                                                                                                                                                7. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Mặc dù thời tiết vẫn đang là cuối đông đầu xuân nhưng da của chúng ta vẫn có thể bị tổn thương bỏi tia nắng mặt trời. Luôn luôn bảo vệ làn da của bạn bằng kem chống nắng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bất kể mùa nào trong năm. Nói như vậy không có nghĩa là bạn suốt ngày ở trong nhà để tránh nắng bởi ánh nắng mặt trời cũng giúp cơ thể chúng ta tự sản sinh ra vitamin D. Thay vào đó, bạn chỉ cần không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá nhiều mà thôi.                                                         Trên đây chỉ là vài bước chăm sóc cơ bản hàng ngày để da bạn luôn đẹp hoàn hảo. Chúng không chỉ tốt cho da mà duy trì những thói quen này còn khiến bạn khỏe mạnh và cân bằng hơn. Hãy cùng thử và cảm nhận những lợi ích mà chúng mang lại nhé!

[ Read More ]